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關於洗澡的事 | The Art Of The Bath

dsc_4725洗澡大部分是很私人的事、也專屬於一個人的獨處時光,這件每人從小洗到大、看起似乎再平凡也不過的生活事,幾乎是沒什麼值得拿來說的吧?放心,我接下來的文章不是要跟大家表白、描述不萊嗯是怎樣洗澡的,而是想帶著大家去重新認識《沐浴之雅》這件事。或許讀完了這篇文章之後,你會對於洗澡多了一種想像氛圍,能在通體舒暢的潔淨感外,更讓身心神遊在自己私密的小圈圈內。

第一座有熱水供應系統的浴缸
大家由電影裡學到的中外歷史劇,洗熱水澡不外乎是先把水給燒開,再倒入浴盆內與冷水調和後開始進行,就算是自己在很小的時候,家裡裝上第一部熱水器之前或過年跟媽媽回外公家時,洗澡也是這樣進行的。不過史據上第一座備有熱水供應系統浴池的紀錄,則是在西元前1700左右,由在Knossos ( 希臘 – 克里特島的諾瑟斯宮)的King Minos麥諾斯王所建,這座被考古學者發現的浴池備有一根根紅陶管盤根錯結的共水系統。古希臘人的體育館除了專供競技、社交、沉思或休憩之外,也都備有沐浴設備。演變到西元前四世紀,洗澡變得愈來愈豪華,壯闊的廊柱、高貴華麗石雕噴泉通通冒了出來,可見當時的希臘人瘋洗澡的程度。

一日工作後的沐浴
自己早些年還在廣告公司上班的那幾年時間,泡澡成了一天中最大的享受,幾乎是每日到家換下工作服後第一個投奔的地方。雖然沒有芬蘭浴(Sauna)的柴煙裊裊、日式澡堂的奮力搓身或土耳其浴的緊膚拍打,但光是浴缸內熱水的溫度與壓力就能自然的促進身體放鬆。沐浴能讓肌膚變得柔軟、容易滲透,於是各種香氛治療就衍生了出來。現在自己已經完全淘汰了使用化學沐浴乳的洗澡習慣,多以各具自然氣味的肥皂來洗淨。當然對於講究一點的人,特別是在時序進入秋冬的季節,如能在浴缸裡多加進精油,它是可以預防皮膚乾燥的。dsc_4747

自己到了加拿大後,春夏的戶外花園或秋冬屋內盆子裡栽植的薄荷、薰衣草或迷迭香等香草科植物,都可以成為不花錢的香氛來源。想要提振精神時就來一束涼性薄荷葉、它能振奮精神、微微的刺激肌膚。而古希臘的沐浴記載中相信迷迭香能增進記憶力。長久以來,世人也相信洗迷迭香澡能治療風濕、濕疹與外傷,且能促進血液循環,使用它能洗一個提神醒腦的澡。 至於不萊嗯偏愛的薰衣草則能安撫神經上的緊張與煩躁,達到舒緩情緒的作用。

* 對於薰衣草能提煉出療效精油的只有紫色花朵的部分,不過它的枝葉卻具有濃烈的薰衣草氣味。
* 另外推薦一種容易取得的枋療精油就是 { 甜橙 – Orange } ,就是橙皮內含的精油,它能放鬆精神、傳遞喜悅感受。

獨家版的『勇氣』澡
以上自己常用的藥草單一使用方式是,先將它搗碎、再以類似沖泡茶葉一般浸潤在一碗熱水,最後再將汁夜倒入浴盆中。後來不萊嗯覺得既然家裡這三種植物都有,就來個三劍客大集合,將摘剪下的薄荷、迷迭香及薰衣草以麻繩綑成一束,先丟進高溫熱水浴缸中浸泡、先讓精油釋放出來,再用冷水調和適合泡澡的溫度。偶爾能這麼做,非但不花錢也是很幸福的事,我給它命名為「勇氣」澡。但這比較適合夏天滿園盛開草本植物的時候,到了冬天屋外僅剩白雪與「雪松 – Cedarwood」,這時免費的天然精油也只剩下它了。雪松的精油能治療倦怠與專注力不佳等問題,就算不拿來泡澡,剪下一大把後以麻繩綑成一束,插在有水的花瓶裡,整個浴室也都是漂滿了北國松香。bath-greens-tree

氣味對於烘培人來說的重要
與其說愛上烘培,倒不如說自己同時也喜愛上不同甜點所散發出的氣味。無論是烘培、料理或是洗澡對於自己都是關乎氣味的事,廣泛接觸不同的氣味,是能幫助於嗅覺的靈敏性,對於甜點的創作與品嚐更是大有助益。因此自己變得喜歡在旅行中收集氣味,城市的氣味、機場的氣味、美術館的氣味…..。過去還沒開始學習烘培前,當有機會旅行入住國內外飯店時,就會特別把喜愛用剩的個人飯店沐浴用品打包,並不是小氣或貪心,而是這些打包回家的氣味,再一次使用時,能讓自己在疲累時,用它來回味上回次旅行的美好。

現在的旅行大多是選擇經濟版的Airbnb,所以變成了尋找旅行裡買得到的氣味,無意間發現當地無名的香氛用品店,自己是一定會進去繞一繞,並選一塊自己喜愛的肥皂來當成紀念品,買一塊實用的肥皂,是不是比無用的紀念品要來的務實許多呢?在上一趟的巴黎旅行中自己就帶回了一堆肥皂,每塊都有它讓人著迷的氣味,特別是進入了冬天,山上的空氣被冰凍得更為純淨,清晨站到戶外的第一瞬間,除了偶然間飆進鼻腔、經過一夜由煙囪飄過的楓木柴燒餘味外,就只留下前晚沐浴後,身上殘餘的淡淡肥皂香。20161009_111159_hdr

肥皂何時出現的?
大約於西元前600年,由腓尼基人將油脂在水中煮沸,倒入木輝直到汁液凝固,便成了肥皂,它的清潔效果就是因為能吸收油脂,同時隔離水分,使污垢脫離皮膚。天然皂的品質判斷是由泡沫的狀態來檢視,當泡沫浴濃稠、細密,它的清潔效果自然愈好,質地好的手工皂所含的空氣應該要少,大家所熟悉的南法馬賽肥皂,就是經過三道煉製過程製成一大塊,再用手工切成一塊一塊。* 目前大多數消費者喜愛的肥皂多是純植物性的油脂。book-02

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  1. ROMY

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